本报讯  你知道什么样的鞋才是真正的防滑鞋吗？你知道起床有个“三部曲”吗？昨天，江苏大学附属医院在门诊大厅和江滨社区举行“预防跌倒”宣传活动，提醒广大市民尤其是老年朋友，注重生活细节，有效预防跌倒。
　　江大附院护理部副主任朱蓓告诉记者，有调查数据统计，每年有30%的65岁及以上和40%-50%的80岁及以上的老年人会发生跌倒，而在住院病人中，跌倒作为负性事件的发生率更高，是社区人群的3倍。为此，医院在重阳节前后举办系列“预防跌倒”宣传活动，告诉大家为什么要预防跌倒，如何预防跌倒，以及发生跌倒后我们该怎么办。
　　“医生，我妈长期卧病在床，可她自己又总想下床，万一跌下来我们该怎么办？”“服用降压药也容易导致跌倒？”活动现场，不少市民对于这样的宣传表现出深厚的兴趣，现场情景演示吸引了众多市民围观。门诊大厅播放的“预防跌倒”视频前，坐满了老年人，有的甚至带来了纸笔，将一些注意事项记录下来。今年74岁的唐女士更是感激地握着医护人员的手说：“这样的活动应该多搞，可以帮助我们老年人增强自我保护意识。”
　　据朱蓓介绍，在对广大市民进行预防跌倒宣传的同时，医院护理部联合其他部门对于预防跌倒还做了大量工作，先后修订了跌倒风险评估单，制订了跌倒预防措施实施质量标准、跌倒处理流程等，在试点科室试行后已取得不错的效果。目前，医院对所有住院患者都进行了跌倒风险评估，对筛选出的高危人群重点落实预防跌倒相关措施，如卧床时使用床栏、起床的三部曲、穿着防滑鞋、穿着松紧适宜的衣裤等。在没有治疗的空闲时间，医护人员会指导患者进行相关平衡功能与肌肉的训练，如一字步、退步走、金鸡立等，提升高危人群预防跌倒的能力。下一步，医院还将对所有员工进行跌倒预防的相关培训，因为医院每个角落都存在发生跌倒的可能，进行培训后，只要是医院职工，面对突发的跌倒都能知晓如何应对，可以为跌倒人群的生命“争分夺秒”。

（2014年9月30日京江晚报A11版）